Você sabia que hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial? Doença silenciosa, a hipertensão pode ser prevenida e controlada com alguns hábitos simples. Reduzir o consumo de sal, praticar exercícios físicos com a supervisão de um profissional, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e não fumar são algumas medidas que podem te ajudar com este problema, além de garantir uma melhor qualidade de vida.
Sabia que na CF Helena Besserman Vianna teve atividade?
Para lembrar esta data o Educador Físico Eraldo da CF Helena Besserman Vianna esteve na Associação de Moradores de Rio das Pedras para realizar uma de Grupo de Hiperdia!!
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